龍氣呼吸瞑想

風の叡智 〜魂と空間を清める祈り〜

祈りの風が、いま、日本へ

龍氣呼吸法と、
バリから伝わる風の瞑想が重なり合う
瞑想の時間です。

呼吸・氣・プラーナの流れを通して、

身体と意識、
そして空間を整えていきます。

この瞑想では、
呼吸を頑張って整えることはしません。

大切なのは、
いまの流れを感じ、
その動きをそのまま真似ていくこと。

すると、

呼吸は自然と整いはじめ、
氣の流れもやさしくひらいていきます。

龍氣呼吸法では、

龍脈を意識しながら、
身体の中の流れを感じていきます。

無理にコントロールするのではなく、
いまの呼吸に寄り添うことで、
氣の流れが静かに通りはじめます。

風の瞑想は、

バリ島に古くから伝わる
伝承の瞑想です。

プラーナ（生命エネルギー）とともに、

呼吸を通して
自分自身と空間を整えていきます。

風のように、
やさしく、自然に。
流れに身をゆだねることで、
内と外がつながっていきます。

呼吸とともに、

チャクラの蓮の花をイメージしながら
エネルギーの流れを感じていきます。

閉じていたものがひらき、

滞っていた流れが、
やさしく巡りはじめます。

それは、

無理に整えるものではなく、

自然にひらいていく感覚です。

呼吸が整ったあと、サンスクリットの聖なる音

この音は宇宙の調和を表す音として伝わり、 身体と空間のエネルギーを整える響きとされています。 

この音は日本に伝わる中で 密教では 

十字真言 

としても知られるようになりました。 

十字真言は 、天地十方を清め、中心軸を整える真言 

とされています。 

呼吸で整い、
氣が巡り、
プラーナが通り、

チャクラがひらき、

音とともに
空間まで整っていく。

それぞれは別のものではなく、

ひとつの流れとして
つながっています。

頑張る瞑想ではなく、
ただ流れに身をゆだねる時間。

呼吸を整え、
氣の流れをひらき、
音の響きに包まれながら
深い静けさへと入っていきます。

今回は、
音とのコラボレーションによる
特別な体験。

この感覚を、
ぜひ体験しにいらしてください。

この瞑想は、BALIから受け継いだ智慧を日本へ持ち帰り、五感シロダーラ協会、主宰と代表の夫婦が今の時代に必要な形として伝えている瞑想法です。

呼吸・瞑想・意識を通して

人が本来の流れへ還ること。

それが

龍氣呼吸瞑想です。